今日終於第一日去gym，因今日有工作，故等到下班以後才約了朋友一起去．這次沒有做多久，才大概一個小時．
因為是第一次，所以選了熟悉的 equipment．一半時間用在cycling,另一半在treadmill和weight-lifting．原本想要上yoga，但要等到８點才開 始，還是回家吃飯吧．
2007年12月12日
Gym記1
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